Workouts

Summary
wait
Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/29/2012 Run   Default 4.1 mi 42:39 10:19
1/11/2013 Run   Default 4.6 mi 47:04 10:13
1/17/2013 Run   Default 5.0 mi 50:48 10:09
1/19/2013 Bike   Default 26.1 mi 1:57:23 4:30
1/20/2013 Run   Default 6.0 mi 59:43 9:58
1/26/2013 Bike   Default 37.6 mi 2:32:33 4:04
1/30/2013 Run   Default 5.2 mi 54:17 10:23
2/2/2013 Run   Default 4.5 mi 45:05 9:59
2/7/2013 Run   Default 4.9 mi 49:01 10:07
2/9/2013 Bike   Default 53.4 mi 4:04:22 4:35
2/14/2013 Run   Default 5.2 mi 52:46 10:13
2/16/2013 Bike   Default 43.9 mi 3:17:35 4:30
3/9/2013 Bike   Default 53.7 mi 4:30:20 5:02
3/11/2013 Run   Default 5.8 mi 1:00:06 10:23
3/13/2013 Run   Default 5.7 mi 58:57 10:20
3/19/2013 Run   Default 4.1 mi 42:57 10:34
3/20/2013 Run   Default 4.0 mi 42:53 10:41
3/21/2013 Run   Default 4.0 mi 42:58 10:43
3/23/2013 Run   Default 2.6 mi 29:19 11:15
3/25/2013 Run   Default 4.6 mi 49:46 10:57
3/26/2013 Run   Default 4.6 mi 49:04 10:46
3/28/2013 Run   Default 4.9 mi 52:02 10:38
3/29/2013 Run   Default 4.7 mi 50:03 10:39
4/6/2013 Bike   Default 49.0 mi 3:41:44 4:32
4/10/2013 Run   Default 5.7 mi 59:26 10:25
4/13/2013 Bike   Default 42.8 mi 3:07:57 4:24
4/16/2013 Run   Default 5.7 mi 58:30 10:20
4/20/2013 Bike   Default 82.7 mi 5:51:05 4:15
9/13/2013 Run   Default 5.6 mi 56:29 10:10
9/15/2013 Run   Default 5.1 mi 54:00 10:38
9/17/2013 Run   Default 5.0 mi 54:34 10:54
9/18/2013 Run   Default 5.4 mi 55:57 10:19
9/21/2013 Run   Default 3.0 mi 28:37 9:27
9/22/2013 Run   Default 6.3 mi 1:06:34 10:32
9/24/2013 Run   Default 5.1 mi 53:18 10:34
9/25/2013 Run   Default 4.7 mi 47:45 10:11
9/28/2013 Run   Default 4.3 mi 48:34 11:18
9/29/2013 Run   Default 5.2 mi 55:11 10:34
10/1/2013 Run   Default 5.4 mi 55:30 10:13
10/3/2013 Run   Default 5.1 mi 54:07 10:33
10/5/2013 Run   Default 5.0 mi 51:37 10:17
10/6/2013 Run   Default 5.3 mi 56:05 10:32
10/8/2013 Run   Default 5.4 mi 55:43 10:18
10/10/2013 Run   Default 4.6 mi 47:18 10:17
10/12/2013 Run   Race 6.0 mi 59:32 9:54
10/13/2013 Run   Default 4.2 mi 44:22 10:30
10/15/2013 Run   Default 5.5 mi 56:20 10:15
10/17/2013 Run   Default 4.5 mi 47:06 10:23
10/19/2013 Run   Default 4.0 mi 42:11 10:32
10/22/2013 Run   Default 5.4 mi 53:43 9:58
10/24/2013 Run   Default 4.9 mi 50:01 10:10
10/26/2013 Run   Default 3.1 mi 26:26 8:36
10/29/2013 Run   Default 4.5 mi 43:50 9:44
11/1/2013 Run   Default 4.7 mi 46:49 9:57
11/3/2013 Run   Default 5.8 mi 54:28 9:29
11/5/2013 Run   Default 4.6 mi 45:14 9:48
11/6/2013 Run   Default 5.8 mi 54:19 9:25
11/9/2013 Run   Default 3.1 mi 26:59 8:43
11/10/2013 Run   Default 5.5 mi 53:37 9:45
11/12/2013 Run   Default 4.7 mi 43:21 9:12
11/15/2013 Run   Default 5.6 mi 53:04 9:29
11/16/2013 Run   Default 4.4 mi 44:03 10:01
11/19/2013 Run   Default 5.6 mi 52:53 9:29
11/23/2013 Run   Default 3.0 mi 29:48 9:55
11/26/2013 Run   Default 4.5 mi 46:30 10:18
11/27/2013 Run   Default 3.5 mi 34:38 9:54
11/28/2013 Run   Default 5.0 mi 52:13 10:25
11/29/2013 Run   Default 4.0 mi 40:37 10:08
12/12/2013 Run   Default 4.1 mi 39:52 9:44
12/13/2013 Run   Default 4.1 mi 40:28 9:51
12/15/2013 Run   Default 5.5 mi 54:18 9:51
12/17/2013 Run   Default 5.5 mi 53:17 9:42
12/18/2013 Run   Default 3.1 mi 30:13 9:45
12/19/2013 Run   Default 4.3 mi 41:34 9:47
12/23/2013 Run   Default 7.2 mi 1:10:34 9:49
12/25/2013 Run   Default 5.3 mi 50:43 9:35
12/26/2013 Run   Default 4.2 mi 40:40 9:49
12/28/2013 Run   Default 5.3 mi 51:20 9:45
12/29/2013 Run   Default 8.0 mi 1:25:58 10:44
12/31/2013 Run   Default 3.5 mi 37:48 10:49
1/2/2014 Run   Default 4.0 mi 46:25 11:33
1/5/2014 Run   Default 6.5 mi 1:04:46 9:56
1/7/2014 Run   Default 4.6 mi 44:05 9:34
1/9/2014 Run   Default 4.5 mi 44:02 9:46
1/12/2014 Run   Default 9.4 mi 1:35:17 10:10
1/14/2014 Run   Default 4.3 mi 42:51 9:57
1/16/2014 Run   Default 6.1 mi 1:01:03 10:06
1/17/2014 Run   Default 4.3 mi 40:53 9:30
1/19/2014 Run   Default 8.3 mi 1:22:24 9:55
1/19/2014 Run   Default 1.8 mi 16:57 9:38
1/21/2014 Run   Default 4.3 mi 41:25 9:38
1/23/2014 Run   Default 6.0 mi 58:19 9:43
1/25/2014 Bike   Default 31.8 mi 2:14:26 4:14
1/26/2014 Run   Default 11.0 mi 1:49:19 9:56
1/29/2014 Run   Default 4.5 mi 43:52 9:40
1/30/2014 Run   Default 6.6 mi 1:03:41 9:44
2/1/2014 Bike   Default 32.8 mi 2:15:08 4:08
2/2/2014 Run   Default 12.0 mi 2:05:22 10:26
2/5/2014 Run   Default 4.6 mi 45:37 9:58
2/6/2014 Run   Default 6.4 mi 56:59 8:57
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help