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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
8/14/2012 Run   Easy 1.0 mi    
8/23/2012 Run   Easy 1.0 mi    
8/31/2012 Run   Easy 1.0 mi    
8/31/2012 Run   Easy 1.0 mi    
9/4/2012 Run   Easy 1.0 mi    
9/6/2012 Run   Easy 1.0 mi    
9/6/2012 Run   Easy 1.0 mi    
9/6/2012 Run   Easy 1.0 mi    
9/18/2012 Run   Easy 1.0 mi    
9/22/2012 Run   Easy 1.0 mi    
9/26/2012 Run   Easy 1.0 mi    
9/27/2012 Run   Easy 1.0 mi    
9/28/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/1/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/2/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/3/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/5/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/11/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/12/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/15/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/16/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/17/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/18/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/22/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/23/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/24/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/30/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/30/2012 Run   Easy 1.0 mi    
10/31/2012 Run   Interval 1.0 mi    
10/31/2012 Run   Interval 1.0 mi    
11/1/2012 Run   Easy 1.0 mi    
11/5/2012 Run   Easy 1.0 mi    
11/7/2012 Run   Easy 1.0 mi    
11/7/2012 Run   Easy 1.0 mi    
1/1/2013 Run   Easy 1.0 mi    
10/24/2012 Run   Interval 1.3 mi    
10/22/2012 Run   Easy 1.5 mi    
11/2/2012 Run   Easy 1.5 mi    
11/7/2012 Run   Easy 1.5 mi    
9/22/2012 Run   Easy 2.0 mi    
9/26/2012 Run   Easy 2.0 mi    
9/29/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/3/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/4/2012 Run   Easy 2.0 mi 17:30 8:45
10/6/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/12/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/15/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/17/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/22/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/22/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/27/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/31/2012 Run   Easy 2.0 mi    
11/2/2012 Run   Easy 2.0 mi    
11/5/2012 Run   Easy 2.0 mi    
11/10/2012 Run   Easy 2.0 mi    
11/20/2012 Run   Easy 2.0 mi    
12/17/2012 Run   Easy 2.0 mi 18:20 9:10
10/24/2012 Run   Easy 2.5 mi    
11/9/2012 Run   Easy 2.5 mi 24:13 9:42
12/12/2012 Run   Easy 2.5 mi 20:04 8:02
9/4/2012 Run   Tempo 2.6 mi 20:00 7:44
10/15/2012 Run   Interval 2.6 mi    
10/26/2012 Run   Easy 2.7 mi    
10/3/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/22/2012 Run   Easy 3.0 mi    
9/3/2012 Run   Easy 3.0 mi    
10/5/2012 Run   Easy 3.0 mi 28:56 9:39
10/19/2012 Run   Easy 3.0 mi    
11/11/2012 Run   Easy 3.0 mi    
11/18/2012 Run   Easy 3.0 mi    
11/24/2012 Run   Easy 3.0 mi    
12/1/2012 Run   Easy 3.0 mi    
12/2/2012 Run   Easy 3.0 mi    
12/7/2012 Run   Easy 3.0 mi    
12/9/2012 Run   Easy 3.0 mi    
12/25/2012 Run   Easy 3.0 mi 26:51 8:57
12/28/2012 Run   Easy 3.0 mi 26:56 8:59
12/31/2012 Run   Easy 3.0 mi    
1/2/2013 Run   Easy 3.0 mi 27:42 9:14
8/25/2012 Run   Easy 3.1 mi 22:36 7:18
9/22/2012 Run   Race 3.1 mi 21:03 6:48
9/29/2012 Run   Race 3.1 mi 20:31 6:38
10/6/2012 Run   Race 3.1 mi 20:25 6:36
10/12/2012 Run   Easy 3.1 mi    
10/17/2012 Run   Easy 3.1 mi    
10/20/2012 Run   Race 3.1 mi 20:00 6:28
10/27/2012 Run   Race 3.1 mi 19:55 6:26
11/10/2012 Run   Race 3.1 mi 21:02 6:48
9/23/2012 Run   Easy 3.5 mi    
9/28/2012 Run   Easy 3.5 mi 29:57 8:34
11/1/2012 Run   Easy 3.5 mi    
12/19/2012 Run   Easy 3.5 mi 26:57 7:42
11/7/2012 Run   Easy 3.6 mi    
11/8/2012 Run   Easy 3.6 mi    
9/6/2012 Run   Interval 3.6 mi    
9/26/2012 Run   Easy 3.7 mi    
7/29/2012 Run   Easy 4.0 mi 38:03 9:31
8/26/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/1/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/7/2012 Run   Easy 4.0 mi    
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