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Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
8/2/2016 Run   Easy 3.0 mi 25:42 8:34
8/2/2016 Run   Easy 1.0 mi    
8/2/2016 Run   Easy 1.5 mi 12:40 8:27
8/3/2016 Run   Easy 4.0 mi 38:56 9:44
8/3/2016 Run   Easy 6.0 mi 42:51 7:09
8/4/2016 Run   Easy 7.0 mi 1:02:42 8:58
8/5/2016 Run   Easy 3.3 mi 30:08 9:17
8/5/2016 Run   Easy 0.3 mi    
8/6/2016 Run   Easy 8.0 mi    
8/9/2016 Run   Easy 0.8 mi 7:43 9:39
8/9/2016 Run   Easy 1.0 mi 8:09 8:09
8/10/2016 Run
5 Mile Dunnam
 Easy 5.0 mi 41:41 8:21
8/10/2016 Run   Easy 4.0 mi 36:45 9:12
8/11/2016 Run   Easy 6.0 mi 53:42 8:57
8/12/2016 Run   Easy 1.8 mi 16:23 9:22
8/12/2016 Run   Easy 1.0 mi    
8/13/2016 Run   Easy 7.0 mi 1:01:49 8:50
8/16/2016 Run   Easy 1.0 mi    
8/16/2016 Run   Easy 1.0 mi    
8/17/2016 Run
5 Mile Dunnam
 Easy 5.0 mi    
8/17/2016 Run   Easy 4.0 mi 36:36 9:09
8/17/2016 Run   Easy 1.0 mi    
8/18/2016 Run   Easy 7.0 mi    
8/19/2016 Run   Easy 3.5 mi    
8/19/2016 Run   Easy 5.0 mi 30:10 6:02
8/19/2016 Run   Easy 1.5 mi    
8/21/2016 Run   Easy 8.0 mi    
8/23/2016 Run   Easy 0.5 mi    
8/23/2016 Run   Easy 1.5 mi 11:02 7:22
8/23/2016 Run   Easy 2.0 mi 16:43 8:22
8/24/2016 Run   Easy 6.0 mi 50:36 8:26
8/24/2016 Run   Easy 0.3 mi    
8/24/2016 Run   Easy 3.8 mi 29:54 7:59
8/25/2016 Run   Easy 0.5 mi    
8/25/2016 Run   Easy 1.8 mi    
8/25/2016 Run   Easy 4.0 mi 36:03 9:01
8/26/2016 Run   Easy 4.3 mi    
8/26/2016 Run   Easy 2.0 mi    
8/27/2016 Run   Easy 8.0 mi    
8/30/2016 Run   Easy 1.5 mi    
8/30/2016 Run   Easy 3.0 mi    
8/30/2016 Run   Easy 800.0 m    
8/30/2016 Run   Easy 800.0 m    
8/31/2016 Run   Easy 7.0 mi    
8/31/2016 Run   Easy 2.0 mi    
9/1/2016 Run   Easy 4.0 mi    
9/1/2016 Run   Easy 2.0 mi    
9/2/2016 Run   Easy 6.0 mi    
9/2/2016 Run   Easy 2.0 mi    
9/3/2016 Run   Easy 2.0 mi    
9/3/2016 Run   Easy 2.0 mi    
9/6/2016 Run   Easy 1.5 mi    
9/6/2016 Run   Easy 3.0 mi    
9/6/2016 Run   Easy 0.5 mi    
9/7/2016 Run   Easy 2.8 mi    
9/7/2016 Run   Easy 6.3 mi    
9/9/2016 Run   Easy 0.5 mi    
9/13/2016 Run   Easy 1.5 mi    
9/13/2016 Run   Easy 3.0 mi    
9/13/2016 Run   Easy 0.5 mi    
9/14/2016 Run   Easy 1.8 mi    
9/14/2016 Run   Easy 0.5 mi    
9/14/2016 Run   Easy 1.0 mi    
9/14/2016 Run   Easy 7.0 mi 56:07 8:01
9/15/2016 Run   Easy 2.0 mi    
9/15/2016 Run   Easy 5.0 mi    
9/16/2016 Run   Easy 1.0 mi    
9/16/2016 Run   Easy 0.5 mi    
9/16/2016 Run   Easy 2.0 mi    
9/16/2016 Run   Easy 1.5 mi    
9/17/2016 Run   Easy 8.0 mi 1:04:57 8:08
9/20/2016 Run   Easy 0.5 mi    
9/20/2016 Run   Easy 1.5 mi    
9/20/2016 Run   Easy 2.5 mi    
9/23/2016 Run   Easy 5.3 mi 44:02 8:24
9/23/2016 Run   Easy 3.8 mi 34:30 9:12
9/24/2016 Run   Easy 2.0 mi    
9/24/2016 Run   Easy 1.0 mi    
9/24/2016 Run   Easy 1.0 mi    
9/27/2016 Run   Easy 0.5 mi    
9/27/2016 Run   Easy 1.5 mi    
9/27/2016 Run   Easy 1.5 mi    
9/28/2016 Run   Easy 400.0 m    
9/28/2016 Run   Easy 1.7 mi    
9/28/2016 Run   Easy 600.0 m    
9/29/2016 Run   Easy 0.5 mi    
9/29/2016 Run   Easy 2.3 mi    
9/29/2016 Run   Easy 3.0 mi    
9/30/2016 Run   Easy 1.8 mi    
9/30/2016 Run   Easy 0.5 mi    
9/30/2016 Run   Easy 1.8 mi    
10/4/2016 Run   Easy 2.5 mi 18:21 7:21
10/4/2016 Run   Easy 0.5 mi    
10/4/2016 Run   Easy 1.5 mi    
10/5/2016 Run   Easy 7.0 mi 51:36 7:23
10/5/2016 Run   Easy 2.0 mi    
10/6/2016 Run   Easy 4.0 mi    
10/6/2016 Run   Easy 3.0 mi    
10/7/2016 Run   Easy 1.5 mi    
10/7/2016 Run   Easy 0.5 mi    
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