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Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/10/2013 Run   Easy 1.0 mi    
12/10/2013 Run   Interval 2400.0 m    
12/10/2013 Run   Easy 1.5 mi    
12/9/2013 Run   Easy 3.5 mi 26:38 7:37
10/17/2013 Run   Easy 1.0 mi    
10/17/2013 Run   Long 8.0 mi 1:08:00 8:30
10/7/2013 Run   Easy 5.0 mi 44:30 8:54
10/5/2013 Run   Easy 2.0 mi    
10/5/2013 Run   Easy 1.0 mi    
9/29/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/28/2013 Run   Easy 1.5 mi    
9/28/2013 Run   Easy 2.0 mi    
9/28/2013 Run   Race 3.0 mi 18:53 6:18
9/27/2013 Run   Easy 3.1 mi    
9/26/2013 Run   Long 8.0 mi 1:09:00 8:38
9/25/2013 Run   Easy 5.0 mi 40:55 8:11
9/24/2013 Run   Interval 400.0 m 1:24 5:38
9/24/2013 Run   Interval 800.0 m 3:11 6:25
9/24/2013 Run   Interval 800.0 m 3:11 6:25
9/24/2013 Run   Interval 800.0 m 3:11 6:25
9/24/2013 Run   Easy 1.4 mi    
9/24/2013 Run   Interval 400.0 m 1:28 5:55
9/24/2013 Run   Interval 400.0 m 1:28 5:55
9/24/2013 Run   Interval 800.0 m 3:11 6:25
9/24/2013 Run   Easy 1.0 mi    
9/24/2013 Run   Interval 800.0 m 3:11 6:25
9/24/2013 Run   Interval 400.0 m 1:28 5:55
9/24/2013 Run   Interval 400.0 m 1:28 5:55
9/24/2013 Run   Interval 400.0 m 1:28 5:55
9/23/2013 Run   Easy 5.0 mi 42:28 8:30
9/21/2013 Run   Easy 1.0 mi    
9/21/2013 Run   Easy 2.0 mi    
7/7/2013 Run   Easy 7.0 mi 1:06:56 9:34
6/12/2013 Run   Easy 1.0 mi    
6/12/2013 Run   Easy 6.3 mi 58:30 9:18
6/10/2013 Run   Easy 8.0 mi    
6/8/2013 Run   Easy 4.0 mi 36:57 9:15
6/7/2013 Run   Long 10.8 mi 1:35:17 8:52
6/6/2013 Run   Easy 3.0 mi 30:50 10:17
6/5/2013 Run   Easy 6.3 mi 54:40 8:41
6/5/2013 Run   Easy 1.0 mi    
6/4/2013 Run   Easy 5.0 mi 45:30 9:06
6/3/2013 Run   Easy 7.0 mi 1:06:09 9:27
6/3/2013 Run   Easy 1.0 mi    
6/1/2013 Run   Easy 3.0 mi 26:41 8:54
5/28/2013 Run   Easy 2.0 mi    
5/26/2013 Run   Easy 3.5 mi    
5/24/2013 Run   Easy 1.0 mi    
5/24/2013 Run   Easy 4.5 mi    
5/22/2013 Run   Easy 3.0 mi    
5/21/2013 Run   Easy 4.0 mi    
5/20/2013 Run   Easy 5.0 mi 40:51 8:11
5/1/2013 Run   Interval 1200.0 m    
5/1/2013 Run   Easy 1.0 mi    
5/1/2013 Run   Interval 1200.0 m    
5/1/2013 Run   Easy 2.0 mi    
4/13/2013 Run   Easy 1.5 mi    
4/13/2013 Run   Easy 2.0 mi    
4/12/2013 Run   Easy 1.0 mi    
4/12/2013 Run   Easy 3.5 mi    
4/11/2013 Run   Easy 1.0 mi    
4/11/2013 Run   Easy 3.5 mi    
4/10/2013 Run   Easy 1600.0 m 8:28 8:31
4/10/2013 Run   Interval 600.0 m 2:02 5:28
4/10/2013 Run   Interval 300.0 m 1:01 5:28
4/10/2013 Run   Interval 300.0 m 1:01 5:28
4/10/2013 Run   Easy 1.0 mi    
4/10/2013 Run   Interval 600.0 m 2:14 6:00
4/10/2013 Run   Interval 600.0 m 2:02 5:28
4/10/2013 Run   Easy 1600.0 m 8:28 8:31
4/8/2013 Run   Interval 600.0 m 2:14 6:00
4/8/2013 Run   Easy 1600.0 m 8:28 8:31
4/8/2013 Run   Interval 600.0 m 2:02 5:28
4/5/2013 Run   Easy 2.0 mi    
4/3/2013 Run   Easy 1.0 mi    
4/3/2013 Run   Easy 1600.0 m    
4/3/2013 Run   Easy 1600.0 m 8:28 8:31
4/3/2013 Run   Interval 300.0 m 1:01 5:28
4/3/2013 Run   Interval 300.0 m 1:01 5:28
4/3/2013 Run   Interval 600.0 m 2:02 5:28
4/3/2013 Run   Interval 600.0 m 2:14 6:00
4/3/2013 Run   Interval 600.0 m 2:02 5:28
4/3/2013 Run   Interval 300.0 m 1:01 5:28
4/2/2013 Run   Easy 1.0 mi    
4/2/2013 Run   Easy 4.2 mi    
4/1/2013 Run   Easy 2.0 mi    
3/31/2013 Run   Easy 3.0 mi 26:05 8:42
3/30/2013 Run   Easy 1.0 mi    
3/30/2013 Run   Easy 2.0 mi    
3/30/2013 Run   Easy 2.0 mi    
3/29/2013 Run   Easy 1.0 mi    
3/29/2013 Run   Easy 4.0 mi    
3/28/2013 Run   Easy 4.2 mi    
3/28/2013 Run   Easy 1.0 mi    
3/27/2013 Run   Interval 300.0 m    
3/27/2013 Run   Easy 1.0 mi    
3/27/2013 Run   Interval 200.0 m    
3/27/2013 Run   Interval 200.0 m    
3/27/2013 Run   Interval 600.0 m    
3/27/2013 Run   Easy 1600.0 m    
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