Entrenamiento cardiovascular: Default Previous Next

2/1/2011

9:30 PM

11.5 km

35:00

19.71 km / hr

Health

66 kg
0
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Notes

Sigo vivo. El virus digestivo familiar que me tuvo en ascuas antes de la carrera del sábado, me atacó el domingo cuando ya pensaba que lo&nbsp;había&nbsp;esquivado. Que mal se pasa y que flojo te quedas,&nbsp;eso&nbsp;si en tu peso ideal, jejeLa pena es que no me atacara antes de la carrera para colocar el dorsal a alguien con opciones de podio para subir en el ranking, como hicieron otros...¡David, que eres un Pillín!35 minutos de&nbsp;elíptica&nbsp;suaves (con baja resistencia) y jugando un poco a exprimir ritmos.Volveremos poco a poco a los entrenos

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