Notes
85 ’de trote lento + 5 rectas de 100 + estirar
Salida para hacer apetito antes de la cena de nochebuena que no hay que quedar mal con la suegra, jeje.
Es curioso el pico de pulsaciones sobre el Km 4,3 que coincide con un descenso de velocidad: de repente al llegar al embarcadero de la expo decido continuar pisando lo que parecía un pequeño charco y cuando me doy cuenta estoy con el nivel de agua por las pantorrillas por la subida del río. El cuerpo es listo, activa el corazón por si tengo que salir nadando, jaja.