11/20/2014
4:00 PM
6 km
19:03
3:11 km
Initializing charts...
Doel 3 keer 5 keer 400 meter in 1:16. Pitter dan ik dacht. Pauzes waren 100 meter joggen en setpauze 2 minuten. Geprobeerd goed rechtop te blijven lopen en op ontspanning. Maar dat viel niet altijd mee.