Notes
na twijfel toch een dagje rust genomen ivm kuit/enkel. Niet ernstig, maar ik heb geen zin om het erger te laten worden. Het lijkt een goede keuze te zijn geweest, aangezien het nu weg lijkt te zijn. Vanavond even testen. Goed rekken blijft belangrijk na een zware training.
Wel core stability en 15 squads gedaan. Dat was ook wel weer eens nodig.