1/14/2016
6:22 AM
7.3 km
38:16.40
5:17 km
Brooks Vapor 2 Grigie
Initializing charts...
* giovedi: 4 km risc + 10 x 400 rec 1’ + 1 x 1000 forte
Buon riscaldamento ma forse sono partito troppo forte con le ripetute infatti alla seconda stavo scoppiando.
Ho tirato il km finale e ho finito a secco di fiato (ma contento...)