Notes
* giovedi. 2 km C.T. + 4 km fatti 500 allegri e 500 a C.T. + 1 x 2000 C.T.
un pò di fatica nella parte easy, forse dovevo fare un riscaldamento migliore.
Le ripetute le ho fatte senza problemi ma le ho sentite perchè erano lunghe e ho finito con un pò di fiatone