Notes
Mezza Maratona di Buccinasco
clima meteo molto caldo con però un leggero venticello che rinfrescava ogni tanto; più della metà del percorso sotto il sole in mezzo ai campi.
L'obbiettivo era di fare almeno il tempo dell'ultima mezza (Cernusco) ma non di fare il personal best (visto anche il meteo) e l'ho raggiunto: solo +1min rispetto a Cernusco.
Partito tranquillo poi ho provato ad accelerare, un pò sono riuscito ma il caldo ha vinto e non sono riuscito a stare sui 5'20" come mi ero ripromesso.
Comunque molto soddisfatto sopratutto di come l'ho affrontata di testa: ho interiorizzato che la prestazione era penalizzata dal caldo quindi non mi sono demoralizzato e ho tenuto comunque un buon tempo (per il mio standard).
In ogni caso, l'hanno scorso la stessa gara l'ho fatta in 2:06, 13 minuti in più di oggi... un anno di allenamento costante è servito a qualcosa...