Run: Long Previous Next

10/4/2015

12:34 PM

11.5 mi

2:13:06.81

11:37 mi

Health

112 lb
143 bpm
163 bpm
4064

Weather

62 F
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Notes

天冷还是不爽,也不知穿得合不合适,一边冷风飕飕一边还出着汗!好不容易适应了夏天跑步,先在又得适应冷天。唉,路漫漫其修远兮!

今天喝了不到两桶水,有些少了,回到家很渴。但是如果路上喝多了,凉的很不舒服,又怕拉肚子。真是纠结啊!

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