9/6/2015
6:56 AM
17 mi
3:22:06.22
11:53 mi
Saucony Power Grid Guide 8
Initializing charts...
好歹起早,终于到了17迈!真不容易啊,如果脚没坏,就不会这么珍惜!
昨天carb load很多,吃撑,管用!今天因为起早,睡眠不足,一起跑就很不爽很累,但是后来居然也没崩,
一路在图书馆周围来回跑,头回喝这么多水!停下来灌了四次,也休息,40oz不只,还吃了两个胶,简直是打饥荒去了。
最后一迈很累,坑爹的回家的路啊!大草垫子风那么大,还晒着太阳!
鞋子穿着还可以,但是也不是特喜欢,总觉得太厚了,跟砖头似的,有动心买新鞋了!