7/27/2015
6:41 AM
5.1 mi
55:20.65
10:50 mi
Mizuno Wave Inspire-11
Initializing charts...
早起跑步成功!很重的雾!湿的透透的,但是似乎已经习惯多了!
很重视cadence的一次润,发现cadence到100就很难把心率降下来了!但是还是基本坚持到底。发现跑步姿势有变化。
看起来心率过高了,而且跑的有些多了,不够ez!上班没精神,磨洋工!