Run: Long Previous Next

9/19/2015

11:44 AM

18.3 mi

3:35:18.86

11:45 mi

Health

112 lb
144 bpm
169 bpm
6504

Weather

65 F
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Notes

又病一个星期,今天本想少跑,但跑了十迈觉得状态不错,就想干脆跑20迈得了。后面越来越累,但也没有跑崩,可是到了17迈又上演了“找厕所”的悲剧!到了18迈多才到了厕所!gps还没电了,赶紧存了一下以防丢失!

之后的两迈就崩了,肉疼,举步维艰,可总得跑回家啊,所以也跑回来了!

晚上吃了buffet,只想喝汤吃sugar bread!撑死!

这下无论如何也觉得有些信心了,对上周没跑成也感觉好些!值得!

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