6/24/2015
6:27 PM
7.5 mi
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Mizuno Wave Inspire-11
Initializing charts...
很满意！没有变态的死盯速度，注意了循序渐进，一点点加速，也认真的cool down了一番，心率下来了才停。
跑前喝了一杯奶茶，咖啡因加上糖，似乎有用，没有像平时下班那么累的感觉，一开始就觉得比较轻松。