Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
9/17/2012 Insanity       0:17  
9/17/2012 Insanity       0:18  
9/18/2012 Insanity       0:38  
9/17/2012 Insanity       0:40  
1/24/2011 Run   Default 0.3 mi 2:43 9:04
9/12/2013 Run   Default 0.4 mi 2:51 8:09
5/13/2013 Run   Default 0.4 mi 3:05 8:49
4/25/2013 Run   Default 0.2 mi 3:56 17:53
2/4/2011 Run   Default 0.5 mi 4:05 8:10
6/9/2012 Run   Default 0.3 mi 4:29 17:56
1/31/2011 Run   Default 0.5 mi 4:30 9:00
11/21/2010 Run   Default 0.3 mi 4:36 13:32
11/21/2010 Run   Default 0.3 mi 4:36 13:32
2/9/2011 Run   Default 0.8 mi 5:33 7:24
12/17/2013 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 5:48 5:48
4/19/2013 Run   Default 1.0 mi 6:08 6:05
4/14/2013 Run   Default 1.0 mi 6:13 6:13
12/16/2013 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 6:20 6:17
4/29/2014 Run   Default 1.0 mi 6:23 6:16
4/13/2013 Run   Default 1.0 mi 6:24 6:24
12/14/2013 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 6:24 6:21
5/19/2013 Run   Default 1.0 mi 6:34 6:31
11/17/2013 Run   Default 1.0 mi 6:39 6:28
5/21/2010 Run   Default 0.4 mi 6:41 15:55
7/30/2013 Run   Default 1.0 mi 6:41 6:30
12/10/2013 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 6:43 6:36
5/14/2010 Run   Default 0.4 mi 6:44 16:50
3/23/2013 Run   Default 1.0 mi 6:45 6:38
2/12/2014 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 6:45 6:45
9/11/2013 Run   Default 1.0 mi 6:53 6:49
11/27/2012 Run   Default 0.5 mi 6:54 12:47
5/3/2013 Run   Default 1.0 mi 6:55 6:40
2/16/2011 Bike   Default 1.3 mi 7:00 5:14
2/18/2011 Bike
From School
 Default 1.3 mi 7:00 5:14
2/21/2011 Bike
From School
 Default 1.3 mi 7:00 5:14
2/23/2011 Bike
From School
 Default 1.3 mi 7:00 5:14
2/25/2011 Bike
From School
 Default 1.3 mi 7:00 5:14
3/23/2011 Bike
From School
 Default 1.3 mi 7:00 5:14
3/15/2013 Run   Default 1.0 mi 7:00 6:48
1/24/2014 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 7:00 7:00
5/13/2014 Run   Default 1.0 mi 7:01 6:53
2/8/2013 Run   Default 1.1 mi 7:02 6:35
10/29/2013 Run   Default 0.9 mi 7:05 8:09
12/15/2013 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 7:05 6:53
1/30/2013 Run   Default 1.0 mi 7:07 6:59
1/4/2014 Run   Default 1.0 mi 7:08 7:00
11/19/2013 Run   Default 1.0 mi 7:10 6:58
2/7/2014 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 7:11 7:07
3/1/2013 Run   Default 1.0 mi 7:13 7:01
1/16/2014 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 7:16 7:16
8/8/2013 Run   Default 1.0 mi 7:17 7:13
6/9/2014 Run   Default 1.0 mi 7:23 7:19
1/15/2013 Run   Default 1.0 mi 7:24 7:12
4/28/2014 Run   Default 1.0 mi 7:24 7:07
10/20/2012 Run   Default 1.1 mi 7:25 6:56
4/24/2013 Run   Default 1.0 mi 7:25 7:13
7/31/2013 Run   Default 1.1 mi 7:26 6:57
4/10/2013 Run   Default 1.0 mi 7:28 7:20
6/13/2013 Run   Default 1.1 mi 7:29 7:08
4/27/2013 Run   Default 1.0 mi 7:32 7:28
12/29/2013 Run   Default 1.1 mi 7:33 7:12
3/13/2014 Run   Default 1.0 mi 7:33 7:20
3/14/2014 Run   Default 1.0 mi 7:33 7:29
1/26/2013 Run   Default 1.1 mi 7:34 7:13
2/28/2013 Run   Default 1.0 mi 7:38 7:25
12/3/2011 Run   Default 0.6 mi 7:40 12:47
8/26/2013 Run   Default 1.0 mi 7:43 7:39
8/21/2013 Run   Default 1.0 mi 7:45 7:32
1/2/2013 Run   Default 1.0 mi 7:46 7:46
2/23/2014 Run   Default 1.1 mi 7:47 7:25
3/9/2013 Run   Default 1.0 mi 7:48 7:44
1/1/2013 Run   Default 1.0 mi 7:54 7:54
4/12/2013 Run   Default 1.0 mi 7:57 7:39
8/11/2013 Run   Default 1.0 mi 7:57 7:39
8/11/2013 Run   Default 1.0 mi 7:57 7:39
12/4/2013 Run   Default 1.0 mi 7:57 7:44
10/6/2013 Run   Default 1.0 mi 8:01 7:52
3/20/2014 Run   Default 1.0 mi 8:01 7:43
3/9/2011 Bike   Default 2.0 mi 8:02 3:59
4/25/2014 Run   Default 1.0 mi 8:02 7:44
10/21/2013 Run   Default 0.9 mi 8:03 9:22
7/22/2013 Run   Default 1.1 mi 8:04 7:37
1/13/2014 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 8:04 7:55
2/27/2013 Run   Default 1.0 mi 8:05 7:47
5/12/2013 Run   Default 1.1 mi 8:05 7:42
1/21/2014 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 8:05 8:05
4/29/2013 Run   Default 1.1 mi 8:07 7:44
4/17/2013 Run   Default 1.1 mi 8:08 7:37
12/20/2013 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 8:10 8:06
1/14/2013 Run   Default 1.2 mi 8:11 7:04
6/18/2013 Run   Default 1.1 mi 8:11 7:39
4/2/2014 Run   Default 1.0 mi 8:12 8:08
12/8/2013 Run   Default 1.0 mi 8:12 7:58
9/15/2014 Run   Default 1.0 mi 8:12 8:08
12/3/2011 Run   Default 0.5 mi 8:13 16:26
10/23/2013 Run   Default 1.1 mi 8:15 7:52
2/10/2013 Run   Default 1.0 mi 8:16 8:02
7/25/2013 Run   Default 1.0 mi 8:17 8:08
11/21/2013 Run   Default 1.0 mi 8:19 8:10
2/9/2014 Run
treadmill
 Default 1.0 mi 8:20 8:20
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