Workouts

Summary
wait
Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
10/20/2014 Run   Default   0:02  
10/20/2014 Run   Default 0.3 mi 2:39 8:16
2/3/2015 Run   Default 0.5 mi    
2/3/2015 Run   Default 0.7 mi 7:42 11:30
1/13/2015 Run   Default 1.0 mi    
3/13/2015 Run   Default 1.0 mi    
3/14/2015 Run   Default 1.0 mi    
2/24/2015 Run   Default 1.2 mi    
12/21/2014 Run   Default 1.4 mi 10:04 7:25
3/7/2015 Run   Default 1.4 mi 14:16 10:07
2/10/2015 Run   Default 1.5 mi    
2/18/2015 Run   Default 1.5 mi    
2/26/2015 Run   Default 1.5 mi 9:00 6:00
2/6/2015 Run   Default 1.6 mi 13:08 8:01
2/17/2015 Run   Default 1.6 mi 12:52 7:51
2/26/2015 Run   Default 1.8 mi 15:05 8:24
10/20/2014 Run   Default 1.8 mi 15:23 8:30
3/10/2015 Run   Default 1.9 mi 21:55 11:47
10/20/2014 Run   Default 2.0 mi    
10/30/2014 Run   Default 2.0 mi    
12/2/2014 Run   RacePace 2.0 mi 16:10 8:05
12/9/2014 Run   RacePace 2.0 mi 14:30 7:15
1/26/2015 Run   Default 2.0 mi    
1/9/2015 Run   Default 2.5 mi    
2/5/2015 Run   Default 2.6 mi 30:12 11:45
2/19/2015 Run   Default 2.6 mi    
2/12/2015 Run   Default 2.7 mi 31:00 11:24
2/26/2015 Run   Default 3.0 mi 35:13 11:47
10/29/2014 Run   Default 3.0 mi    
11/10/2014 Run   Easy 3.0 mi 21:30 7:10
11/14/2014 Run   Long 3.0 mi 22:00 7:20
12/10/2014 Run   RacePace 3.0 mi    
1/12/2015 Run   Default 3.0 mi 24:00 8:00
1/15/2015 Run   Default 3.0 mi    
1/20/2015 Run   Default 3.0 mi 24:00 8:00
3/5/2015 Run   Default 3.0 mi    
2/11/2015 Run   Default 3.2 mi 36:38 11:38
1/25/2015 Run   Default 3.2 mi 28:36 9:02
3/19/2015 Run   Race 3.2 mi 22:24 6:58
1/27/2015 Run   Default 3.3 mi 29:00 8:56
12/18/2014 Run   Easy 3.3 mi 25:00 7:32
11/19/2014 Run   RacePace 3.3 mi    
2/4/2015 Run   Default 3.4 mi 42:32 12:29
12/8/2014 Run   RacePace 3.5 mi    
2/4/2015 Run   Default 3.5 mi    
2/9/2015 Run   Default 3.5 mi    
2/25/2015 Run   Default 3.5 mi    
3/3/2015 Run   Default 3.5 mi 27:35 7:53
3/1/2015 Run   Default 3.6 mi 30:50 8:39
3/4/2015 Run   Default 3.7 mi    
3/10/2015 Run   Default 3.8 mi 29:35 7:46
1/21/2015 Run   Default 3.8 mi    
3/17/2015 Run   Default 4.0 mi 32:11 8:08
1/2/2015 Run   Default 4.0 mi 31:44 7:56
1/7/2015 Run   Default 4.0 mi 31:51 7:58
1/23/2015 Run   Default 4.0 mi 31:39 7:55
1/28/2015 Run   Default 4.0 mi 31:15 7:49
1/30/2015 Run   Default 4.0 mi    
2/13/2015 Run   Interval 4.0 mi    
1/3/2015 Run   Default 4.0 mi 32:53 8:13
1/5/2015 Run   Default 4.0 mi 30:00 7:29
12/3/2014 Run   RacePace 4.0 mi 30:00 7:26
2/5/2015 Run   Default 4.1 mi 37:33 9:10
12/26/2014 Run   Default 4.2 mi 34:00 8:12
2/11/2015 Run   Default 4.2 mi 44:55 10:45
2/20/2015 Run   Default 4.3 mi    
3/11/2015 Run   Default 4.3 mi 37:34 8:40
2/23/2015 Run   Interval 4.5 mi    
3/4/2015 Run   Default 4.5 mi    
3/6/2015 Run   Interval 4.5 mi 35:45 7:57
1/4/2015 Run   Default 4.6 mi 35:50 7:47
1/17/2015 Run   Default 4.6 mi 36:32 7:54
1/21/2015 Run   Default 4.7 mi 56:02 12:02
1/1/2015 Run   Default 4.7 mi 37:20 7:54
10/27/2014 Run   Default 5.0 mi 37:29 7:30
11/12/2014 Run   RacePace 5.0 mi 36:20 7:16
12/1/2014 Run   RacePace 5.0 mi 36:59 7:24
12/29/2014 Run   Default 5.0 mi 39:39 7:56
1/8/2015 Run   Default 5.0 mi 36:45 7:21
1/18/2015 Run   Default 5.0 mi 40:57 8:12
1/19/2015 Run   Default 5.0 mi 38:19 7:40
2/2/2015 Run   Default 5.0 mi 42:05 8:25
2/16/2015 Run   Default 5.0 mi    
2/25/2015 Run   Default 5.0 mi 39:19 7:52
2/27/2015 Run   Default 5.0 mi 39:50 7:58
2/16/2015 Run   Default 5.0 mi 1:02:55 12:30
1/14/2015 Run   Default 5.3 mi 40:11 7:37
11/30/2014 Run   Easy 5.3 mi 46:33 8:45
11/5/2014 Run   Default 5.5 mi 40:39 7:24
3/11/2015 Run   Default 5.5 mi    
10/22/2014 Run   Default 5.6 mi 42:56 7:44
1/22/2015 Run   Default 5.7 mi 43:00 7:33
3/2/2015 Run   Default 5.7 mi    
2/23/2015 Run   Default 5.7 mi 1:11:57 12:33
11/28/2014 Run   Easy 5.8 mi 49:49 8:33
3/9/2015 Run   Default 5.8 mi 1:10:55 12:10
1/6/2015 Run   Default 6.0 mi 46:06 7:41
1/29/2015 Run   Default 6.0 mi 50:08 8:21
10/24/2014 Run   Default 6.1 mi 45:30 7:28
2/8/2015 Run   Default 6.1 mi 1:12:16 11:48
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help