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Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
10/20/2014 Run   Default   0:02  
10/20/2014 Run   Default 2.0 mi    
10/29/2014 Run   Default 3.0 mi    
10/30/2014 Run   Default 2.0 mi    
11/19/2014 Run   RacePace 3.3 mi    
12/8/2014 Run   RacePace 3.5 mi    
12/10/2014 Run   RacePace 3.0 mi    
1/9/2015 Run   Default 2.5 mi    
1/13/2015 Run   Default 1.0 mi    
1/15/2015 Run   Default 3.0 mi    
1/21/2015 Run   Default 3.8 mi    
1/26/2015 Run   Default 2.0 mi    
1/30/2015 Run   Default 4.0 mi    
2/3/2015 Run   Default 0.5 mi    
2/4/2015 Run   Default 3.5 mi    
2/9/2015 Run   Default 3.5 mi    
2/10/2015 Run   Default 1.5 mi    
2/13/2015 Run   Interval 4.0 mi    
2/14/2015 Run   Long 7.0 mi    
2/16/2015 Run   Default 5.0 mi    
2/18/2015 Run   Default 1.5 mi    
2/19/2015 Run   Default 2.6 mi    
2/20/2015 Run   Default 4.3 mi    
2/23/2015 Run   Interval 4.5 mi    
2/24/2015 Run   Default 1.2 mi    
2/25/2015 Run   Default 3.5 mi    
3/2/2015 Run   Default 5.7 mi    
3/4/2015 Run   Default 3.7 mi    
3/4/2015 Run   Default 4.5 mi    
3/5/2015 Run   Default 3.0 mi    
3/11/2015 Run   Default 5.5 mi    
3/13/2015 Run   Default 1.0 mi    
3/14/2015 Run   Default 1.0 mi    
2/26/2015 Run   Default 1.5 mi 9:00 6:00
3/19/2015 Run   Race 3.2 mi 22:24 6:58
11/10/2014 Run   Easy 3.0 mi 21:30 7:10
4/12/2015 Run   Race 13.1 mi 1:34:02 7:11
12/9/2014 Run   RacePace 2.0 mi 14:30 7:15
11/26/2014 Run   Easy 7.2 mi 52:21 7:16
11/12/2014 Run   RacePace 5.0 mi 36:20 7:16
11/14/2014 Run   Long 3.0 mi 22:00 7:20
1/8/2015 Run   Default 5.0 mi 36:45 7:21
11/5/2014 Run   Default 5.5 mi 40:39 7:24
12/1/2014 Run   RacePace 5.0 mi 36:59 7:24
12/21/2014 Run   Default 1.4 mi 10:04 7:25
12/3/2014 Run   RacePace 4.0 mi 30:00 7:26
11/17/2014 Run   RacePace 6.3 mi 46:30 7:27
10/24/2014 Run   Default 6.1 mi 45:30 7:28
1/5/2015 Run   Default 4.0 mi 30:00 7:29
10/27/2014 Run   Default 5.0 mi 37:29 7:30
12/18/2014 Run   Easy 3.3 mi 25:00 7:32
1/22/2015 Run   Default 5.7 mi 43:00 7:33
1/16/2015 Run   Default 6.5 mi 49:13 7:35
1/14/2015 Run   Default 5.3 mi 40:11 7:37
1/19/2015 Run   Default 5.0 mi 38:19 7:40
1/6/2015 Run   Default 6.0 mi 46:06 7:41
10/22/2014 Run   Default 5.6 mi 42:56 7:44
3/10/2015 Run   Default 3.8 mi 29:35 7:46
1/4/2015 Run   Default 4.6 mi 35:50 7:47
1/28/2015 Run   Default 4.0 mi 31:15 7:49
2/17/2015 Run   Default 1.6 mi 12:52 7:51
2/25/2015 Run   Default 5.0 mi 39:19 7:52
3/3/2015 Run   Default 3.5 mi 27:35 7:53
1/17/2015 Run   Default 4.6 mi 36:32 7:54
1/1/2015 Run   Default 4.7 mi 37:20 7:54
12/5/2014 Run   Default 7.1 mi 55:47 7:55
11/27/2014 Run   Race 6.2 mi 48:53 7:55
1/23/2015 Run   Default 4.0 mi 31:39 7:55
12/29/2014 Run   Default 5.0 mi 39:39 7:56
1/2/2015 Run   Default 4.0 mi 31:44 7:56
3/6/2015 Run   Interval 4.5 mi 35:45 7:57
1/7/2015 Run   Default 4.0 mi 31:51 7:58
2/27/2015 Run   Default 5.0 mi 39:50 7:58
1/12/2015 Run   Default 3.0 mi 24:00 8:00
1/20/2015 Run   Default 3.0 mi 24:00 8:00
2/6/2015 Run   Default 1.6 mi 13:08 8:01
12/2/2014 Run   RacePace 2.0 mi 16:10 8:05
12/25/2014 Run   Default 7.0 mi 56:51 8:07
3/17/2015 Run   Default 4.0 mi 32:11 8:08
1/18/2015 Run   Default 5.0 mi 40:57 8:12
12/26/2014 Run   Default 4.2 mi 34:00 8:12
1/3/2015 Run   Default 4.0 mi 32:53 8:13
11/29/2014 Run   Default 10.1 mi 1:23:12 8:13
10/19/2014 Run   Default 9.0 mi 1:14:02 8:14
10/25/2014 Run   Default 9.0 mi 1:13:59 8:15
10/20/2014 Run   Default 0.3 mi 2:39 8:16
1/29/2015 Run   Default 6.0 mi 50:08 8:21
11/7/2014 Run   Easy 7.1 mi 59:25 8:22
2/26/2015 Run   Default 1.8 mi 15:05 8:24
2/1/2015 Run   Default 8.0 mi 1:07:23 8:25
2/2/2015 Run   Default 5.0 mi 42:05 8:25
11/2/2014 Run   Race 26.4 mi 3:42:02 8:26
10/20/2014 Run   Default 1.8 mi 15:23 8:30
3/24/2015 Run   Default 8.9 mi 1:15:45 8:32
12/21/2014 Run   Easy 9.7 mi 1:22:40 8:33
11/28/2014 Run   Easy 5.8 mi 49:49 8:33
3/1/2015 Run   Default 3.6 mi 30:50 8:39
3/11/2015 Run   Default 4.3 mi 37:34 8:40
12/28/2014 Run   Default 9.2 mi 1:19:46 8:42
11/30/2014 Run   Easy 5.3 mi 46:33 8:45