6/12/2010
8:41 AM
4.1 mi
32:42.48
7:56 mi
ASICS gel kensei 3
Initializing charts...
10 min. warm-up (8 min./mile); 10 min. tempo (7:30 min./mile); 10 min. cooldown (8:20 min. / mile)
w/Rufus
12:57 zone 4; 629 calories