Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
8/17/2018 Default_30   Default   39:06  
8/29/2018 Default_30   Default   1:00:57  
9/1/2018 Default_30   Default   1:30:58  
9/2/2018 Default_30   Default   16:10  
9/5/2018 Default_30   Default   30:01  
9/22/2018 Default_30   Default   29:36  
11/15/2018 Default_30   Default   46:10  
11/15/2018 Default_30   Default   6:07  
11/19/2018 Default_30   Default   46:46  
11/21/2018 Default_30   Default   45:30  
5/14/2019 Default_30   Default   11:53  
5/25/2019 Default_30   Default   29:57  
12/7/2019 Default_30
Colorado
 Default      
12/8/2019 Default_30
Colorado
 Default      
12/9/2019 Default_30
Colorado
 Default      
12/10/2019 Default_30
Colorado
 Default      
12/11/2019 Default_30
Colorado
 Default      
12/12/2019 Default_30
Colorado
 Default      
2/28/2020 Run   Default 0.3 mi    
3/8/2020 Run
Lakefront North
 Easy 5.0 mi    
3/11/2020 Run
Dunbar Track
 Interval 4500.0 m    
3/10/2019 Run   Default 0.2 mi 0:30 3:21
4/2/2019 Run   Default 0.1 mi 0:19 3:35
1/24/2020 Run
Indoor Track
 Race 0.3 mi 0:55 3:38
1/24/2019 Run   Default 0.1 mi 0:30 3:33
4/2/2019 Run   Default 0.1 mi 0:21 3:51
1/17/2020 Run
Indoor Track
 Race 0.3 mi 0:55 3:40
2/8/2020 Run
Indoor Track
 Race 0.3 mi 0:55 3:40
4/2/2019 Run   Default 0.1 mi 0:20 3:38
4/2/2019 Run   Default 0.1 mi 0:20 3:48
1/11/2020 Run
Indoor Track
 Race 0.3 mi 0:55 3:42
4/11/2019 Run   Default 0.1 mi 0:31 3:43
3/28/2019 Run   Default 0.2 mi 0:42 3:42
4/2/2019 Run   Default 0.1 mi 0:20 3:41
3/23/2019 Run   Default 0.3 mi 0:59 3:49
4/2/2019 Run   Default 0.1 mi 0:20 4:07
4/6/2019 Run   Default 0.2 mi 0:43 4:01
4/2/2019 Run   Default 0.1 mi 0:22 4:07
4/6/2019 Run   Default 0.2 mi 0:44 3:53
3/28/2019 Run   Default 0.2 mi 0:45 3:58
1/24/2019 Run   Default 0.1 mi 0:31 3:57
3/28/2019 Run   Default 0.2 mi 0:44 3:52
3/27/2019 Run   Default 0.2 mi 0:45 4:00
3/23/2019 Run   Default 0.5 mi 2:06 3:58
4/7/2020 Bike   Default 13.0 mi 52:00 4:00
3/17/2019 Run   Default 0.1 mi 0:30 3:55
4/18/2019 Run   Default 0.1 mi 0:30 4:07
10/19/2018 Run   Default 0.1 mi 0:29 4:02
4/24/2021 Run   Default 0.5 mi 2:01 4:02
3/28/2019 Run   Default 0.2 mi 0:46 4:01
3/17/2019 Run   Default 0.2 mi 0:46 4:01
4/6/2019 Run   Default 0.2 mi 0:45 4:11
3/10/2019 Run   Default 0.1 mi 0:30 4:13
3/27/2019 Run   Default 0.2 mi 0:47 4:06
2/8/2020 Run
Indoor Track
 Race 0.5 mi 2:02 4:05
3/27/2019 Run   Default 0.2 mi 0:46 4:01
1/17/2020 Run   Race 0.5 mi 2:03 4:07
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:32 4:10
3/17/2019 Run   Default 0.3 mi 1:05 4:10
4/16/2021 Run   Default 0.5 mi 2:05 4:06
4/6/2019 Run   Default 0.2 mi 0:46 4:01
4/6/2019 Run   Default 0.2 mi 0:44 4:07
1/31/2019 Run   Default 0.2 mi 1:00 4:10
4/18/2019 Run   Default 0.3 mi 1:06 4:06
4/11/2019 Run   Default 0.1 mi 0:28 4:10
4/6/2019 Run   Default 0.2 mi 0:46 4:16
1/24/2019 Run   Default 0.1 mi 0:32 4:03
4/18/2019 Run   Default 0.1 mi 0:31 4:16
2/1/2020 Run
Indoor Track
 Race 0.6 mi 2:36 4:13
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:32 4:10
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:32 4:04
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:32 4:09
2/7/2019 Run   Default 0.2 mi 1:02 4:19
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:33 4:13
2/16/2019 Run   Default 0.5 mi 2:13 4:16
6/14/2018 Run   Default 0.5 mi 2:07 4:15
3/10/2019 Run   Default 0.1 mi 0:30 4:10
4/6/2019 Run   Default 0.2 mi 0:49 4:21
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:32 4:09
4/18/2019 Run   Default 0.3 mi 1:08 4:12
3/28/2019 Run   Default 0.2 mi 0:47 4:21
1/24/2020 Run
Indoor Track
 Race 0.6 mi 2:38 4:16
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:34 4:18
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:34 4:25
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:34 4:19
2/9/2019 Run   Default 0.2 mi 1:01 4:15
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:33 4:12
2/24/2019 Run   Default 0.1 mi 0:30 4:11
3/28/2019 Run   Default 0.2 mi 0:46 4:18
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:34 4:18
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:33 4:15
2/24/2019 Run   Default 0.2 mi 1:01 4:24
4/18/2019 Run   Default 0.3 mi 1:10 4:19
3/28/2019 Run   Default 0.2 mi 0:48 4:27
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:34 4:24
1/24/2019 Run   Default 0.1 mi 0:31 4:17
4/4/2020 Bike
Orland Grassland Loop
 Default 8.0 mi 35:00 4:23
4/8/2020 Bike
Orland Grassland Loop
 Default 8.0 mi 35:00 4:23
4/12/2020 Bike
Orland Grassland Loop
 Default 8.0 mi 35:00 4:23
3/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:35 4:28
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