Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
5/16/2008 Run
Gouverneur - St-Isidore
Tempo 4.5 km 21:00 4:40
6/6/2008 Run
Gouverneur - St-Isidore
Tempo 5.0 km 22:00 4:23
6/7/2008 Run
Gouverneur - St-Isidore
Easy 5.0 km 23:00 4:35
5/8/2008 Run
Gouverneur - St-Isidore
Tempo 5.7 km 26:00 4:35
5/12/2008 Run
Gouverneur - St-Isidore
Easy 5.7 km 25:00 4:25
5/13/2008 Run
Gouverneur - St-Isidore
Tempo 5.7 km 27:00 4:46
5/28/2008 Run
Gouverneur - St-Isidore
Easy 5.7 km 27:00 4:46
5/30/2008 Run
Gouverneur - St-Isidore
Tempo 5.7 km 25:00 4:25
6/4/2008 Run
Gouverneur - St-Isidore
Tempo 5.7 km 26:00 4:35
6/11/2008 Run
Gouverneur - St-Isidore
Tempo 5.7 km 26:00 4:35