Notes
Super course bien organisée encore... encore une fois, grosse chaleur... une chance qu'on partait à 8h et qu'il y a beaucoup d'ombre dans la montagne.
Objectif de 1:56:00 pratiquement réussi. 2e meilleure performance en 4 apparitions. Course tres exigeante, en particulier entre les KM 7 et 10 (beaucoup de cotes abruptes) et entre le 14 et 18 (sortie du parc au gros soleil avec pente positive)....
En somme, je ne peux qu'etre content. Surtout avec un entrainement plutot ordinaire. Couru dans les bottines de Dominic Arpin que j'ai finalement dépassé à la fin ;-) Pff cancer boy...
La montre a enregistré 19 km... j'ai déduis le 20e avec le temps officiel de la chip mais j'ai peine à croire que j'aurais fais 4:29... (pourtant à la map, on voit bien le trajet au complet à 20km...)
Aussi, meilleur placements dans toutes les catégories (overall, genre, catégorie) en 4 apparitions. La chaleur a du jouer sur les temps un peu à la baisse... ou encore la démocratisation de la course qui dilue les performances totales... reste qui semble y avoir un cap de 300 participants pour les 3 dernieres fois...
Un peu intrigué par mon poids plus élevé... poids élevé comme ca remonte à septembre 2013... et là apres un 20 km (vrai que j'ai mangé un gros lunch + bcp d'eau à l'arrivée,,,,)
21/6: Update du classement...