Notes
PB (personal Best) sur la distance. Plus de 2 minutes plus rapide que ma meilleure course sur la distance malgré un mal de ventre qui m'a forcé de ralentir vers le 7e km. Température idéale pour courir.
Derniere sortie de l'entrainement avant le marathon de dimanche. Ca s'annonce bien mais on annonce chaud et humide pour la course, ce qui serait problématique... si la température le permet, je vise le 4h. Sinon, je vise de terminer honorablement!