| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 9/17/2022 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
9.7 km |
57:02 |
5:55 |
 |
| 8/9/2022 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
9.8 km |
58:30 |
6:00 |
|
| 7/30/2022 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
9.7 km |
58:07 |
6:00 |
|
| 6/15/2017 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Easy |
9.8 km |
56:05 |
5:46 |
|
| 5/15/2016 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
9.7 km |
58:36 |
6:01 |
|
| 8/15/2015 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
9.7 km |
1:01:21 |
6:22 |
|
| 4/19/2015 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Interval |
9.8 km |
54:30 |
5:36 |
|
| 4/3/2015 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Tempo |
9.8 km |
53:16 |
5:28 |
|
| 3/8/2015 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Tempo |
10.0 km |
1:00:47 |
6:05 |
|
| 3/1/2015 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Tempo |
10.0 km |
58:12 |
5:49 |
|
| 10/25/2014 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Recovery |
9.7 km |
55:53 |
5:46 |
|
| 4/21/2014 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Tempo |
9.7 km |
55:08 |
5:43 |
|
| 7/8/2013 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
9.8 km |
55:34 |
5:41 |
|
| 7/1/2013 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
9.8 km |
57:40 |
5:53 |
|
| 6/24/2013 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
9.8 km |
56:31 |
5:45 |
|
| 6/2/2013 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
9.8 km |
58:19 |
5:58 |
|
| 3/20/2011 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Easy |
9.5 km |
59:17 |
6:14 |
|
| 8/21/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Easy |
10.0 km |
55:58 |
5:36 |
|
| 7/16/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Easy |
10.0 km |
58:27 |
5:51 |
|
| 6/27/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Easy |
9.8 km |
1:04:17 |
6:34 |
|
| 6/24/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Easy |
9.8 km |
57:24 |
5:53 |
|
| 6/20/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Easy |
9.8 km |
58:19 |
5:58 |
|
| 5/16/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
10.0 km |
1:00:59 |
6:06 |
|
| 4/29/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Easy |
10.0 km |
59:50 |
5:59 |
|
| 4/12/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Tempo |
10.0 km |
59:23 |
5:56 |
|
| 4/10/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Tempo |
10.0 km |
59:23 |
5:55 |
|
| 3/31/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Easy |
10.0 km |
1:04:27 |
6:27 |
|
| 3/27/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Tempo |
10.0 km |
1:01:45 |
6:11 |
|
| 3/7/2010 |
Run |
Vieille gare de St-Bruno - 10km |
Long |
10.0 km |
1:07:05 |
6:42 |
|