Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/10/2013 Run   Office 1.4 mi    
10/9/2013 Run   Easy 10.6 mi    
10/8/2013 Run   Easy 5.3 mi    
10/8/2013 Run   Easy 8.7 mi    
10/7/2013 Run   Tempo 18.7 mi    
10/6/2013 Run   Hill 10.4 mi    
10/5/2013 Run   Hill 17.5 mi    
10/4/2013 Run   Easy 2.1 mi    
10/4/2013 Run   Office 0.6 mi    
10/3/2013 Run   Hill 14.8 mi    
10/2/2013 Run   Easy 11.7 mi    
10/1/2013 Run   Hike 8.9 mi    
9/29/2013 Run   Hike 1.3 mi    
9/28/2013 Run   Hike 3.0 mi    
9/27/2013 Run   Tempo 37.2 mi    
9/23/2013 Run   Easy 2.0 mi    
9/21/2013 Run   Easy 7.5 mi    
9/20/2013 Run   Easy 5.1 mi    
9/19/2013 Run   Hill 16.0 mi    
9/17/2013 Run   Hill 21.4 mi    
9/16/2013 Run   Easy 2.5 mi    
9/15/2013 Run   Easy 9.2 mi    
9/15/2013 Run   Hike 2.6 mi    
9/14/2013 Run   Hike 4.7 mi    
9/12/2013 Run   Hill 16.0 mi    
9/11/2013 Run   Hill 3.1 mi    
9/10/2013 Run   Hill 3.1 mi    
9/6/2013 Run   Race 99.7 mi    
9/4/2013 Run   Easy 2.1 mi    
9/3/2013 Run   Easy 2.2 mi    
9/1/2013 Run   Easy 2.6 mi    
8/31/2013 Run   Easy 6.1 mi    
8/30/2013 Run   Easy 2.2 mi    
8/29/2013 Run   Easy 2.1 mi    
8/28/2013 Run   Easy 5.5 mi    
8/27/2013 Run   Easy 4.3 mi    
8/25/2013 Run   Tempo 16.0 mi    
8/23/2013 Run   Hill 16.0 mi    
8/22/2013 Run   Easy 10.0 mi    
8/21/2013 Run   Easy 3.3 mi    
8/20/2013 Run   Easy 3.2 mi    
8/19/2013 Run   Hill 19.5 mi    
8/18/2013 Run   Easy 1.2 mi    
8/17/2013 Run   Race 26.3 mi    
8/16/2013 Run   Hill 23.0 mi    
8/14/2013 Run   Hill 24.6 mi    
8/13/2013 Run   Hill 2.2 mi    
8/12/2013 Run   Hill 25.1 mi    
8/11/2013 Run   Easy 6.3 mi    
8/11/2013 Run   Easy 3.8 mi    
8/10/2013 Run   Easy 5.3 mi    
8/8/2013 Run   Hill 31.7 mi    
8/7/2013 Run   Easy 7.3 mi    
8/7/2013 Run   Easy 5.0 mi    
8/6/2013 Run   Hill 2.4 mi    
8/5/2013 Run   Hill 25.4 mi    
8/4/2013 Run   Easy 1.2 mi    
8/4/2013 Run   Easy 0.4 mi    
8/4/2013 Run   Tempo 16.0 mi 2:47:05 10:27
8/3/2013 Run   Easy 15.0 mi    
8/2/2013 Run   Tempo 23.7 mi    
8/1/2013 Run   Easy 2.2 mi    
7/31/2013 Run   Hill 23.0 mi    
7/30/2013 Run   Easy 3.1 mi    
7/29/2013 Run   Easy 0.6 mi    
7/29/2013 Run   Tempo 22.7 mi    
7/28/2013 Run   Easy 3.2 mi    
7/27/2013 Run   Easy 2.8 mi    
7/27/2013 Run   Easy 0.6 mi    
7/27/2013 Run   Tempo 24.1 mi    
7/25/2013 Run   Hill 28.5 mi    
7/24/2013 Run   Easy 5.1 mi    
7/23/2013 Run   Hill 23.5 mi    
7/22/2013 Run   Hill 2.1 mi    
7/21/2013 Run   Easy 0.8 mi    
7/21/2013 Run   Tempo 23.8 mi 4:16:50 10:48
7/20/2013 Run   Easy 3.7 mi    
7/19/2013 Run   Easy 9.1 mi    
7/18/2013 Run   Tempo 20.5 mi    
7/17/2013 Run   Easy 3.0 mi    
7/16/2013 Run   Tempo 24.2 mi    
7/15/2013 Run   Easy 3.0 mi    
7/14/2013 Run   Easy 5.0 mi    
7/14/2013 Run   Hill 19.0 mi    
7/12/2013 Run   Long 37.0 mi    
7/11/2013 Run   Easy 1.1 mi    
7/11/2013 Run
Timpanogos
 Tempo 14.0 mi 2:53:54 12:26
7/9/2013 Run   Interval 23.8 mi    
7/8/2013 Run   Easy 2.1 mi    
7/7/2013 Run   Easy 1.2 mi    
7/7/2013 Run   Hill 10.3 mi    
7/6/2013 Run   Hill 23.7 mi    
7/4/2013 Run   Long 27.4 mi    
7/3/2013 Run   Hill 9.8 mi    
7/2/2013 Run   Hill 23.8 mi    
7/1/2013 Run   Easy 2.3 mi    
6/30/2013 Run   Hill 24.3 mi    
6/29/2013 Run   Hill 5.1 mi    
6/28/2013 Run   Hill 20.6 mi    
6/25/2013 Run   Easy 4.9 mi    
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