1/25/2017
6:53 AM
11.1 mi
1:17:28.33
7:00 mi
adidas adizero adios boost 3 (Stolen)
Initializing charts...
612, 608, 604, 600. 60s float in between. Finished 612, 607, 603, 559. 看似容易但跑下來還是滿努力的，可能是因為昨晚 (9 小時前) 才打了一個鐘頭左右的球。昨晚也摔了右大腿，但應該只是外傷。開始練了第四周，還是覺得一個 240 的 workout 都跑不下來 orz|||
Cadence 190 / length 1.43