1/22/2018
6:55 AM
9.5 km
37:01.59
6:18 mi
adidas Boost 3 (AKTIV)
Initializing charts...
8x800@p:78s (2:36)
原本想從 78 再往下的，但跑完第一組就發現腿還沒恢復，只能勉強堅持在 78 秒直到最後。Leon 今天狀況不太好，所以也沒特別 push. 感覺是 85% freshness 的腿，能跑這樣的 workout 也可以接受了。
距離上一個長跑才兩天~