Run: Interval Previous Next

6/19/2018

6:58 AM

5.2 mi

32:54.86

6:21 mi

Health

64.1 kg
146 bpm
176 bpm
2322
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Notes

7x800 ~2:36 (78" per lap)

昨天的 19.5 miles 肯定造成了影響。不太喘,可是腿一開始就很重,最後一圈苟良跟蕭昱衝出去我完全跟不上 囧".

結果看來目前應該是 Sub240 水平,不過不到 235,跟預計的差不多。

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