Notes
前半段跑的滿保守，過了半程都還覺得狀況不錯。前後都有很多速度穩定的跑者，所以並不辛苦。22 mile 之後，心肺感覺還能拼，但很怕 AT 發作就徹底掛了。AT 到最後還是有一點痠疼，但非常幸運的沒有發作。很感謝 BURN 啦啦隊沿路的支援，讓比賽本身容易很多很多。
在進下一個周期之前，先把傷養好。可以說正式進入平台期了，得練得更有紀律、更專注。波馬的目標還沒想，但至少瞄個 245 BerlinQ. - 其實也一點都不容易呢。
---
Official Time: 2:44:37
Overall Place: 134 of 6174
Pace: 6:16 min/mile (3:54 min/km)
Cadence: 188
Stride Length: 1.36 M
HR: 168 / 191 (Avg/Max)