9/27/2018
6:54 AM
8 mi
46:38.14
5:49 mi
adidas adios 3 (AKTIV)
Initializing charts...
Last tempo! 雖然不覺得難，但整體感覺往 550 靠會輕鬆一些。比賽打算從 555 開始就好，漸進到 552 左右，過半馬狀況好可以考慮 550! 可能要靠手動打表