Run: Tempo Previous Next

10/2/2018

7:01 AM

3.2 mi

17:59.89

5:43 mi

Health

62.5 kg
163 bpm
189 bpm
1374
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Notes

5K@MP on track. 63F(17C) and 92% humidity. 芝馬八成就是今天這種天氣下起跑了,感覺腿雖然不酸,但汗流得特別多,要注意多補水。

5K@17:59 (5:47/mi). 比賽的 5K 分段應該是 18:20 (5:54/mi)

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