Run: Interval Previous Next

2/12/2018

6:58 AM

7.4 mi

43:47.88

5:55 mi

Health

141 bpm
179 bpm
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Notes

6x1600m@~5:30, or p:82"

前面兩組真的負面情緒爆發,完全覺得跑不下來。第三組跟苟苟示弱,他說我們今天就跑六組就好,然後才有一點點信心。後來他在那邊鬼吼鬼叫,我好像也被激勵了一下,最後兩組意外地很漂亮完成。有時真的是心理帶動生理,頭過身就過。

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