Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/14/2013 Run   Easy 5.5 mi 36:11 6:35
12/13/2013 Run   Easy 5.5 mi 36:40 6:40
12/12/2013 Run   Easy 6.0 mi 39:20 6:34
12/10/2013 Run   Easy 5.0 mi 32:42 6:33
12/8/2013 Run   Easy 5.0 mi 32:58 6:36
12/6/2013 Run   Easy 5.0 mi 33:47 6:46
11/28/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/27/2013 Run   Easy 4.5 mi 30:25 6:46
11/26/2013 Run   Easy 4.5 mi 30:27 6:46
11/25/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/24/2013 Run   Interval 0.5 mi    
11/24/2013 Run   Easy 4.4 mi 29:42 6:45
11/23/2013 Run   Long 9.1 mi 1:01:47 6:48
11/22/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/20/2013 Run   Interval 0.5 mi    
11/20/2013 Run   Easy 4.1 mi 27:34 6:44
11/19/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/18/2013 Run   Easy 4.4 mi 29:04 6:37
11/17/2013 Run   Long 9.2 mi 1:02:50 6:50
11/16/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/15/2013 Run   Easy 4.0 mi 26:55 6:44
11/14/2013 Run   Easy 4.0 mi 26:59 6:45
11/14/2013 Run   Interval 0.5 mi    
11/13/2013 Run   Easy 4.0 mi 27:18 6:50
11/12/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/11/2013 Run   Easy 4.0 mi 26:47 6:42
11/10/2013 Run   Long 9.1 mi 1:01:58 6:49
11/9/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/8/2013 Run   Easy 5.1 mi 34:49 6:50
11/8/2013 Run   Interval 0.5 mi    
11/7/2013 Run   Easy 5.2 mi 34:36 6:40
11/6/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/5/2013 Run   Easy 5.0 mi 33:49 6:46
11/4/2013 Run   Long 10.0 mi 1:07:36 6:46
11/3/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/1/2013 Run   Easy 6.0 mi    
10/31/2013 Run   Easy 4.0 mi 27:14 6:49
10/30/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/29/2013 Run   Easy 4.0 mi 26:46 6:42
10/28/2013 Run   Long 10.0 mi 1:07:29 6:45
10/27/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/26/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/25/2013 Run   Easy 4.4 mi 29:51 6:48
10/25/2013 Run   Interval 0.5 mi    
10/24/2013 Run   Easy 5.1 mi 34:29 6:46
10/23/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/22/2013 Run   Easy 4.6 mi 30:44 6:46
10/20/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/19/2013 Run   Easy 4.5 mi 30:25 6:46
10/18/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/17/2013 Run   Easy 4.4 mi 30:19 6:54
10/16/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/15/2013 Run   Easy 4.5 mi 30:34 6:48
10/14/2013 Run   Long 10.1 mi 1:08:58 6:50
10/13/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/12/2013 Run   Easy 4.1 mi 27:32 6:43
10/12/2013 Run   Interval 0.5 mi    
10/10/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/9/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/8/2013 Run   Easy 4.8 mi 32:24 6:45
10/7/2013 Run   Long 10.2 mi 1:07:42 6:39
10/6/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/5/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/4/2013 Run   Easy 4.5 mi 30:20 6:45
10/4/2013 Run   Interval 0.5 mi    
10/3/2013 Run   Easy 4.9 mi 32:36 6:40
10/2/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/1/2013 Run   Easy 5.2 mi 35:02 6:45
9/29/2013 Run   Easy 4.0 mi    
9/27/2013 Run   Easy 4.8 mi 32:31 6:47
9/26/2013 Run   Easy 4.2 mi    
9/25/2013 Run   Easy 4.0 mi    
9/24/2013 Run   Easy 4.8 mi 32:04 6:41
9/23/2013 Run   Long 11.0 mi 1:13:42 6:42
9/21/2013 Run   Easy 5.2 mi 35:22 6:49
9/20/2013 Run   Easy 5.9 mi 39:50 6:46
9/19/2013 Run   Easy 6.0 mi    
9/18/2013 Run   Easy 5.3 mi 35:48 6:46
9/18/2013 Run   Interval 0.5 mi    
9/17/2013 Run   Easy 5.5 mi 36:46 6:42
9/16/2013 Run   Easy 4.0 mi    
9/15/2013 Run   Long 11.1 mi 1:14:38 6:44
9/15/2013 Run   Interval 0.5 mi    
9/14/2013 Run   Easy 5.1 mi 35:03 6:53
9/13/2013 Run   Easy 5.0 mi    
9/12/2013 Run   Interval 0.5 mi    
9/12/2013 Run   Easy 6.0 mi 39:58 6:40
9/11/2013 Run   Easy 6.5 mi 44:15 6:49
9/10/2013 Run   Easy 5.0 mi    
9/9/2013 Run   Easy 5.2 mi 36:15 6:59
9/6/2013 Run   Interval 0.5 mi    
9/6/2013 Run   Easy 6.2 mi 42:19 6:50
9/5/2013 Run   Easy 6.2 mi 42:18 6:50
9/4/2013 Run   Easy 4.2 mi    
9/3/2013 Run   Easy 5.9 mi 39:43 6:44
9/3/2013 Run   Interval 0.5 mi    
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