Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
7/24/2019 Run   Easy 7.2 mi    
7/22/2019 Run   Easy 5.0 mi    
7/21/2019 Run   Easy 5.0 mi    
7/19/2019 Run   Easy 5.0 mi    
7/17/2019 Run   Easy 6.3 mi    
5/18/2019 Run   Easy 3.0 mi    
5/17/2019 Run   Easy 5.5 mi    
5/16/2019 Run   Easy 5.3 mi    
2/20/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:26 7:06
1/24/2019 Run   Easy 4.0 mi 26:40 6:40
1/22/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:50 7:10
1/15/2019 Run   Easy 6.6 mi 47:23 7:11
1/14/2019 Run   Easy 6.0 mi 39:55 6:40
1/3/2019 Run   Easy 6.0 mi 41:19 6:54
12/31/2018 Run   Easy 6.0 mi 40:55 6:50
12/29/2018 Run   Easy 5.5 mi    
12/28/2018 Run   Easy 5.5 mi    
12/26/2018 Run   Easy 4.0 mi    
12/24/2018 Run   Easy 6.0 mi    
12/22/2018 Run   Easy 5.0 mi    
12/14/2018 Run   Easy 4.3 mi 29:49 7:01
12/13/2018 Run   Easy 6.8 mi 46:26 6:53
12/11/2018 Run   Interval 0.5 mi    
12/11/2018 Run   Easy 6.1 mi 41:54 6:53
12/10/2018 Run   Easy 4.0 mi    
12/9/2018 Run   Long 9.0 mi 1:01:51 6:53
12/8/2018 Run   Easy 5.1 mi    
12/7/2018 Run   Easy 5.5 mi 38:40 7:00
12/6/2018 Run   Easy 5.0 mi    
12/4/2018 Run   Easy 4.0 mi    
12/3/2018 Run   Long 9.0 mi 1:02:08 6:55
12/2/2018 Run   Easy 6.0 mi 41:20 6:54
12/1/2018 Run   Easy 4.0 mi    
11/30/2018 Run   Easy 6.0 mi 42:03 7:01
11/29/2018 Run   Interval 0.5 mi    
11/29/2018 Run   Easy 5.5 mi 37:19 6:48
11/25/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:23 6:53
11/24/2018 Run   Easy 5.5 mi 36:59 6:44
11/23/2018 Run   Easy 5.2 mi 35:43 6:53
11/22/2018 Run   Easy 4.0 mi    
11/21/2018 Run   Easy 4.1 mi 28:44 7:01
11/20/2018 Run   Long 10.0 mi 1:09:18 6:56
11/19/2018 Run   Easy 4.0 mi    
11/17/2018 Run   Easy 6.0 mi 41:48 6:58
11/13/2018 Run   Long 9.8 mi 1:09:31 7:08
11/9/2018 Run   Interval 0.5 mi    
11/9/2018 Run   Easy 5.5 mi 36:35 6:40
11/7/2018 Run   Easy 5.6 mi 38:05 6:52
11/6/2018 Run   Easy 4.0 mi    
11/5/2018 Run   Easy 4.9 mi 34:06 7:02
11/4/2018 Run   Long 10.0 mi 1:07:48 6:47
11/2/2018 Run   Interval 0.5 mi    
10/31/2018 Run   Easy 4.0 mi    
10/29/2018 Run   Long 11.0 mi 1:14:01 6:43
10/29/2018 Run   Interval 0.5 mi    
10/25/2018 Run   Easy 6.0 mi 40:58 6:50
10/24/2018 Run   Easy 5.0 mi    
10/21/2018 Run   Easy 6.0 mi    
10/20/2018 Run   Easy 5.4 mi 37:24 6:56
10/19/2018 Run   Fartlek 7.5 mi    
10/18/2018 Run   Easy 5.1 mi 34:51 6:50
10/15/2018 Run   Easy 10.5 mi 1:13:30 7:00
10/11/2018 Run   Easy 4.0 mi    
10/10/2018 Run   Easy 5.5 mi 37:06 6:45
10/8/2018 Run   Long 10.0 mi 1:06:08 6:37
10/6/2018 Run   Easy 3.0 mi    
10/4/2018 Run   Easy 4.0 mi    
10/1/2018 Run   Easy 4.6 mi    
9/29/2018 Run   Easy 6.0 mi 40:47 6:48
9/28/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/25/2018 Run   Long 11.5 mi 1:18:59 6:53
9/23/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/22/2018 Run   Easy 5.5 mi 36:58 6:44
9/21/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/20/2018 Run   Interval 0.5 mi    
9/20/2018 Run   Easy 4.5 mi 30:13 6:43
9/19/2018 Run   Easy 4.6 mi 30:24 6:40
9/18/2018 Run   Easy 5.0 mi 35:22 7:05
9/17/2018 Run   Long 11.2 mi 1:19:05 7:06
9/13/2018 Run   Easy 6.5 mi 44:53 6:55
9/12/2018 Run   Easy 5.0 mi    
9/9/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:34 6:55
9/8/2018 Run   Easy 6.0 mi    
9/6/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:03 6:49
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