Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/5/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 7.4 km 39:07 5:16
11/30/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 8.0 km 42:02 5:15
11/29/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 4.1 km 20:51 5:09
11/28/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 7.5 km 38:32 5:08
11/27/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 5.3 km 27:53 5:15
11/7/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 4.1 km 21:00 5:10
11/1/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Tempo 8.0 km 38:08 4:46
10/31/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 5.1 km 24:26 4:50
10/25/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 6.2 km 32:08 5:11
10/24/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 4.1 km 20:30 5:02
10/19/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Tempo 8.1 km 38:51 4:50
10/17/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 4.0 km 19:36 4:54
10/13/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 4.0 km 19:49 4:55
10/5/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Tempo 8.0 km 39:27 4:56
10/3/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 8.2 km 40:17 4:57
9/30/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 5.2 km 26:10 5:05
9/22/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 5.1 km 24:13 4:45
9/13/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 8.0 km 44:36 5:35
9/12/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 4.0 km 20:26 5:07
9/6/2011 Run
Av. Engenheiro Caetano Alvares
Easy 8.3 km 46:11 5:36