6/1/2013
10:48 AM
5 km
41:21
8:17 km
Nike Air Alvord Series (silver)
Всю 2ю петлю и возврат бежала на пульсе 148-150 дыша спокойно через нос. Выходит, это мой "аэробный" пульс?!
Усталость после спринтов чувствуется в мышцах ног - полностью восстановиться не успела.