Run: Long Previous Next

5/18/2013

1:06 PM

4 km

35:13

8:49 km

Health

52 kg
139 bpm
154 bpm
902

Weather

9 C

Ratings

3 / 10
3 / 10
  • Map

Notes

Одежку на такую погоду надо такую:

ветрозащитн штаны и курточку

снизу тонкое трико, сверху майку+худи(или олимпийку),

перчатки, гол убор.

Кроссовки на такой маршрут лучше с амортизацией (Nike Air or Assics Tambora)

Comments