3/19/2011
10:58 AM
32 km
2:41:02
5:02 km
Nike Lunarglide plus (flieder-weiß)
Strecke evtl. länger, FR zeigt für Alsterrunden 7,31 - 7,37 km (und Max-Puls 232!!!)
Runden: 37:04, 36:30, 36:34
km 30: 2:31:05
km 31: 2:36:04
letzte 2 km in 4:59 und 4:58
schöner Lauf in Dreiviertel!