Notes
schwerer Lauf, ganz schlechter Boden (tiefer Schnee, nichts frei)
schlechte Beine,, am Ende kaum hochzukriegen, Oberschenkel schmerzen
Knie nach Sturz gestern und Ruhe o.k., Beine trotz Ruhe am MI und FR schwer
schwere Einheit, zäh, Distanz geschätzt
längster Lauf bisher!!!
Vorabend Fressen bei Bernd, unterwegs 12 Dextro, BZ hinterher 75