6/6/2016
6:20 PM
4.8 km
28:30
5:57 km
Nike Lunaracer+ 3 (Pink 2)
mit Ellen
nach 4. abgebrochen, 5 geplant, BZ bei 240, Tendenz steigend
Erst gut, als Katheter und Ampulle getauscht, bei Hitze dehydriert
enttäuscht, aber 4:10er Tempo gut zu laufen