Run: Race Previous Next

9/25/2011

9:00 AM

42.2 km

3:04:30

4:23 km

Weather

Race Result

27
73

Notes

1. Hälfte 1:32:59

2. Hälfte 1:31:31

12. deutsche Frau!

Am Vorabend überbackene Hack-Spaghetti in der Stiege mit extra Parmesan und Brot, ca. 1/2l Edelzwicker als Schorle, im Hotel 2 Mini-Rittersport.

Morgens Müsliriegel, BZ 186, 2 Bonbons, vor Start BZ 180, 0,3 IE. Unterwegs 2 Dextro, BZ bei HM 440 - 3 IE Insulin, im Ziel 88.

Comments