2/4/2010
4:30 PM
15 km
1:14:24
4:58 km
Nike Lunar Glide+ (Gelb)
gute Einheit im Gehölz mit C.
zum ersten Mal seit langem schnelles Laufen wieder gut möglich - motiviert unglaublich
gute Beine trotz der 400er, Tempo gefühlt schnell aber o.k.