11/10/2009
6:01 PM
16 km
1:23:48
5:15 km
Mizuno Wave Inspire
müde Beine, gegen Ende Darmprobleme, hinterher Durchfall
BZ den ganzen Tag zu hoch, hinterher 283 (unterwegs 4 dextro wg. schlechter Beine)
vorher 25g Moser Roth-Pfefferminzschokolade - für Magen o.k.!
wenig Luft