10/4/2010
1:13 PM
16 km
1:17:36
4:51 km
Brooks Green Silence
Bobergrunde mit C.
km 4-5 in 4:13
km 6-7 in 4:10
km 6-5 in 4:08
TP dazwischen 5:00, wie auch der Rest, am Ende unter 5:00
8 Tage nach Marathon sehr locker!