1/19/2010
6:00 PM
13 km
1:11:37
5:31 km
Mizuno Wave Inspire
rutschiger Boden, nicht griffig
Distanz geschätzt, nach Uhr gelaufen, vermutlich eher schneller
BZ nach dem Training 310 (???)
am nächsten Tag Knieschmerzen
Ruhewoche!