Run: Fartlek Previous Next

7/14/2011

6:26 PM

9000 m

39:36

4:24 km

Health

57.7 kg
167 bpm
189 bpm
2252

Weather

  • Splits
  • Graphs
  • Map

Notes

Vorgabe: 4:45 - 4:20, in 4:20 4km, bei guten Beinen bis 4:15

schnellere Intervalle aber ok, letztes hart

Comments