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Summary
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Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
7/24/2011 Run   Easy 5.0 mi 40:51 8:10
7/31/2011 Run   Easy 4.7 mi 36:29 7:51
8/7/2011 Run   Easy 5.0 mi 40:44 8:09
8/13/2011 Run   Easy 4.1 mi    
8/14/2011 Run   Easy 4.1 mi    
8/20/2011 Run   Easy 4.2 mi    
8/21/2011 Run   Easy 5.3 mi    
8/28/2011 Run   Easy 4.7 mi 36:15 7:48
8/29/2011 Run   Easy 5.0 mi 40:49 8:06
8/31/2011 Run   Easy 5.0 mi 46:32 9:19
9/3/2011 Run   Easy 3.8 mi 30:49 8:14
9/4/2011 Run   Easy 5.9 mi 48:42 8:20
9/11/2011 Run   Easy 5.0 mi 39:22 7:53
9/17/2011 Run   Easy 6.0 mi 52:53 8:49
9/18/2011 Run   Easy 10.3 mi 1:27:36 8:31
9/21/2011 Run   Easy 3.7 mi 29:42 8:09
10/2/2011 Run   Easy 3.0 mi    
10/2/2011 Run   Easy 21.0 mi 4:30:00 12:52
10/8/2011 Run   Easy 4.1 mi 32:46 8:06
10/9/2011 Run   Easy 4.7 mi 38:12 8:13
10/12/2011 Run   Easy 3.6 mi 29:07 8:06
10/22/2011 Run   Easy 5.0 mi    
10/23/2011 Run   Easy 4.6 mi    
10/29/2011 Run   Easy 3.8 mi    
10/30/2011 Run   Easy 3.8 mi 32:07 8:34
11/2/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/5/2011 Run   Easy 4.2 mi    
11/6/2011 Run   Easy 4.5 mi 38:04 8:28
11/12/2011 Run   Easy 3.9 mi 30:20 7:53
11/14/2011 Run   Easy 8.5 mi 1:12:21 8:31
11/27/2011 Run   Easy 4.6 mi 39:05 8:36
12/10/2011 Run   Easy 3.0 mi    
12/18/2011 Run   Easy 4.6 mi    
12/27/2011 Run   Easy 2.9 mi 25:21 8:41
12/29/2011 Run   Easy 2.9 mi 24:40 8:31
1/2/2012 Run   Easy 3.1 mi 27:32 8:57
1/8/2012 Run   Easy 4.0 mi 34:32 8:36
1/10/2012 Run   Easy 4.0 mi 35:32 8:52
1/12/2012 Run   Easy 3.1 mi 28:12 9:01
1/15/2012 Run   Easy 5.1 mi 45:39 8:55
1/22/2012 Run   Easy 4.9 mi 42:39 8:47
1/28/2012 Run   Easy 4.0 mi 35:13 8:47
1/29/2012 Run   Easy 5.1 mi 43:45 8:37
2/4/2012 Run   Easy 4.2 mi 36:17 8:35
2/8/2012 Run   Easy 5.4 mi 48:41 8:59
2/10/2012 Run   Easy 3.4 mi 29:36 8:43
2/11/2012 Run   Easy 4.0 mi 34:08 8:31
2/12/2012 Run   Easy 4.1 mi 35:02 8:40
2/14/2012 Run   Easy 3.3 mi 29:00 8:53
2/17/2012 Run   Easy 4.0 mi 35:46 8:54
2/18/2012 Run   Easy 4.3 mi 36:52 8:40
2/19/2012 Run   Easy 4.5 mi 38:31 8:33
2/21/2012 Run   Easy 3.7 mi 31:42 8:37
2/25/2012 Run   Easy 5.0 mi 42:41 8:31
2/26/2012 Run   Easy 6.2 mi 53:40 8:39
3/3/2012 Run   Easy 5.1 mi 44:29 8:40
3/4/2012 Run   Easy 5.5 mi 48:20 8:46
3/10/2012 Run   Easy 5.2 mi 44:04 8:34
3/11/2012 Run   Easy 6.1 mi 52:56 8:45
3/13/2012 Run   Easy 3.1 mi 26:09 8:28
3/17/2012 Run   Easy 5.2 mi 44:06 8:33
3/18/2012 Run   Easy 6.1 mi 51:41 8:32
3/21/2012 Run   Easy 3.5 mi 29:01 8:25
3/24/2012 Run   Easy 5.2 mi 43:47 8:31
3/25/2012 Run   Easy 3.1 mi    
3/27/2012 Run   Easy 3.0 mi 25:15 8:22
3/31/2012 Run   Easy 5.3 mi 44:53 8:29
4/1/2012 Run   Easy 6.2 mi 52:30 8:33
4/6/2012 Run   Easy 5.3 mi 44:44 8:26
4/7/2012 Run   Easy 5.4 mi 45:02 8:26
4/8/2012 Run   Easy 5.6 mi    
4/14/2012 Run   Easy 9.2 mi    
4/15/2012 Run   Easy 6.0 mi 51:48 8:39
4/21/2012 Run   Easy 5.7 mi 49:47 8:43
4/22/2012 Run   Easy 7.6 mi 1:05:56 8:40
4/28/2012 Run   Easy 5.8 mi 50:30 8:39
5/5/2012 Run   Easy 5.2 mi 44:00 8:32
5/6/2012 Run   Easy 5.1 mi 43:26 8:29
5/7/2012 Run   Easy 5.3 mi 47:22 8:57
5/12/2012 Run   Easy 5.4 mi 46:35 8:36
5/19/2012 Run   Easy 5.1 mi 46:18 9:03
5/20/2012 Run   Easy 5.2 mi 44:28 8:38
5/29/2012 Run   Fartlek 4.0 mi    
6/3/2012 Run   Easy 5.2 mi    
6/4/2012 Run   Fartlek 4.0 mi    
6/9/2012 Run   Easy 5.3 mi    
6/10/2012 Run   Easy 3.2 mi    
6/17/2012 Run   Easy 5.2 mi    
6/23/2012 Run   Easy 5.2 mi    
6/24/2012 Run   Easy 5.2 mi    
6/30/2012 Run   Easy 5.1 mi 44:04 8:35
7/1/2012 Run   Easy 5.5 mi    
7/14/2012 Run   Easy 4.0 mi    
7/15/2012 Run   Easy 5.2 mi    
8/11/2012 Run   Easy 3.0 mi 27:08 9:01
8/12/2012 Run   Easy 3.1 mi 27:51 8:54
8/18/2012 Run   Easy 3.3 mi 28:46 8:45
8/19/2012 Run   Easy 3.4 mi 29:44 8:42
8/26/2012 Run   Easy 5.0 mi 44:45 8:55
8/27/2012 Run   Easy 5.4 mi 47:48 8:56
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