Notes
CARRERA PONLEFRENO en el retiro
lluvia solo durante la carrera y viento y granizo
tiempo real pero tanta gente debi perder 30sg en km1 y 2 pero tambien igual no esta bien medida y son 9,88km
lo dejo pues como 38:20 a 3:50
puesto 74 de 5000
, por el puesto se que lo hice bien sea cual sea la distancia real
las cuestas no pudieron conmigo,me falto sprint al final quizas desmotivado por el clima no se
la distancia esta bien medida,la gente le sale 10000 en su gps,en la clasificacion esta mal calculado el ritmo solo,
o sea que 38:22 perdiendo como 20sg en el km1 por la gente esta bien ,por debajo de 3:50 ok
el cross de avila en enero quiero acercarme a 3:40 en esos 9km