Notes
3:57 3:46 3:53 (11:36)
11:40
10:46
4:33
8:48 record de tramo
9:03
4:12 record
9:58
12:01
4:06 4:00 3:55 (12:01) record tramo
bajé el record 1min; x la vena+teff, x hacia mas fresco
y eso que no apreté,solo fui a ritmo vivo,pero no me dejé las fuerzas